Van altijd ‘aan’ staan naar rust in je lichaam

Voor vrouwen die veel geven, veel voelen
en merken dat hun lichaam niet meer meekomt.

Je hoofd begrijpt het vaak wel. Maar je lichaam blijft “aan” staan.

Onrust. Spanning. Slechter slapen.
Sneller overprikkeld. Minder energie.

Je hoeft het niet op te lossen door nóg meer te doen.
Je lichaam heeft iets anders nodig.

Rust. Vertraging. Regulatie.

Wat ik doe

Ik help je om uit je hoofd terug in je lichaam te zakken.

Niet met snelle oplossingen of trucjes, maar door te werken met wat er al is.

Adem. Beweging. Geur. Aandacht.

Zodat je zenuwstelsel tot rust komt en je lichaam weer kan doen waar het voor gemaakt is: herstellen.

Voel je herkenning?

Misschien herken je dat je:

• veel “aan” staat, ook als het niet nodig is
• moeite hebt met ontspannen
• snel overprikkeld bent
• voelt dat je lijf signalen geeft, maar je er niet goed bij kunt
• al van alles hebt geprobeerd, maar het blijft terugkomen

Je bent niet “te gevoelig”.
Je zenuwstelsel is overbelast.

Mijn werkwijze

We werken niet tegen je lichaam, maar met je lichaam.

Dat betekent:

• vertragen in plaats van forceren
• voelen in plaats van analyseren
• reguleren in plaats van oplossen

Vanuit daar ontstaat verandering die wél blijft.

Ik ben Fleur.

Ik begeleid vrouwen naar meer rust en balans via het lichaam. Met adem, beweging en geur help ik het zenuwstelsel te reguleren zodat er weer ruimte ontstaat om te ontspannen en te herstellen.

Je hoeft het niet alleen te doen.

Soms is het genoeg dat iemand even met je meekijkt,
en je helpt terug te keren naar je lichaam.